Hindari Kebiasaan Ini Saat Musim Pancaroba agar Tetap Sehat dan Bugar!

Artikel, Kesehatan 0
Musim Pancaroba

Musim Pancaroba (Foto: Ilustrasi)

Cikancah-Cyber – Musim pancaroba itu telah datang. Tak jarang hujan turun secara tiba-tiba, di tengah cuaca yang sebelumnya sangat terik.  Hujan dan sinar matahari di musim pancaroba sangat sulit diterka.

Oleh sebagian orang musim pancaroba disebut juga sebagai musim penyakit. Hal ini dikarenakan kondisi cuaca yang berubah-ubah, membuat bibit penyakit lebih mudah berkembang.

Dalam memasuki musim pancaroba, tubuh membutuhkan perhatian ekstra. Pasalnya, dengan cuaca yang tak menentu menyebabkan tubuh mudah terserang beragam penyakit. Mulai dari demam, batuk hingga flu.

Oleh karena itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dengan cara menghindari beberapa kebiasaan yang menyebabkan penyakit tersebut. Dilansir dari Boldsky, berikut kebiasaan yang mesti dihindari saat musim pancaroba.

Naik Lift

Tanpa disadari, naik lift bisa menjadi penyebab munculnya penyakit flu. Sebab, lift merupakan tempat yang tertutup sehingga Anda mudah terserang berbagai bakteri dan menyebabkan flu.

Menggunakan Baju yang Tipis

Menggunakan baju tipis berisiko mengalami kedinginan sehingga memicu flu serta demam. Karena itu, agar suhu badan tetap terjaga, gunakan baju hangat juga gunakan kaus kaki serta sarung tangan.

Jajan Sembarangan

Pastikan Anda tidak jajan sembarangan. Mikroba dalam makanan dan minuman serta udara bisa menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit. Penting untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang higienis saat musim pancaroba.

Tags:
author

Author: 

Related Posts

Leave a Reply